Alimentos saludables en otoño
Este es el momento del año en puede resultat más difícil sostener una dieta equilibrada para disfrutar en familia, por eso proponemos una selección de alimentos saludables en otoño.
Las proteínas en una alimentación saludable
Para definir una dieta equilibrada que nos mantenga sanos y vitales, hemos de prestar especial atención a la importancia de las proteínas en nuestra alimentación.
Platos de cuchara
Con los días fríos y más cortos, lo mejor para reponer energías y disfrutar de un momento a la mesa es con humeantes platos de cuchara en otoño.
Los alimentos ricos en proteínas
Los alimentos ricos en proteínas son un componente importante de una dieta equilibrada por lo tanto, resulta imprescindible incorporarlos en cantidad suficiente