Plats de cullera
Amb l’arribada de la tardor, els dies es tornen més freds i curts, i res no ve de gust més que seure a taula i gaudir de fumants plats de cullera
La carn de porc saludable
Durant anys hi havia la creença que la carn de porc era un aliment amb un alt contingut en greix i, per tant, poc recomanable dins una alimentació saludable.
Aliments saludables a la tardor
Aquest és el moment de l’any que ens pot resultar més difícil sostenir una dieta equilibrada per gaudir en família, per això proposem una selecció d’aliments saludables a la tardor.
Les proteïnes en una alimentació saludable
Per definir una dieta equilibrada que ens mantingui sans i vitals, hem de fer especial atenció a la importància de les proteïnes en la nostra alimentació.