Aliments saludables a la tardor

Aliments saludables a la tardor

Aquest és el moment de l’any que ens pot resultar més difícil sostenir una dieta equilibrada per gaudir en família, per això proposem una selecció d’aliments saludables a la tardor.

Plats de cullera

Plats de cullera

Amb els dies freds i més curts, el millor per reposar energies i gaudir d’un moment a la taula és amb fumejants plats de cullera a la tardor.

Els aliments i la tardor

Els aliments i la tardor

Ja van arribar els dies més curts i els tons ocres en el paisatge, de manera que és hora que apareguin una varietat d’aliments nutritius i saborosos en els plats de tardor.

El que cal menjar a la tardor

El que cal menjar a la tardor

Aquest any sembla que el fred es resisteix a arribar, però una vegada que les temperatures comencin a baixar és normal que apareguin refredats