Buenos hábitos alimentarios para adolescentes

GAD, ACTUALITAT

Últimes notícies
Buenos hábitos alimentarios para adolescentes
Alimentació-salut cada vegada més unit

 

El binomi alimentació-salut cada vegada més unit

Si alguna cosa ens han ensenyat els últims temps, això és que la salut és un bé molt preuat i que depèn en gran mesura d’una alimentació equilibrada i saludable.

Diversos estudis duts a terme durant els últims mesos donen suport que, a la Unió Europea, les persones estan prenent la iniciativa de cuidar més la seva salut.

L’alimentació juga un paper central en la prevenció, particularment pel que fa a millorar les defenses reforçant el sistema immunitari.

A més d’actuar com a barrera enfront de diverses malalties, i millorar les capacitats per enfrontar-les, una alimentació equilibrada actua davant el cansament i millora la salut digestiva.

L’auge dels aliments saludables

Si trobar-nos amb un nou virus va portar a molts canvis en el nostre ritme de vida; a més de l’confinament, les mesures de distanciament ens han relacionat molt més que abans amb les tecnologies.

No obstant això, pel que fa a l’alimentació, el confinament va impactar fortament en l’organització familiar i, amb això, en la forma de seleccionar els productes.

Des de com i on comprar els productes, fins a l’elecció segons l’origen i les matèries primeres que s’utilitzen en productes elaborats, la forma d’alimentar ve canviant.

La pandèmia, el confinament i el distanciament, només han accelerat la tendència que ja resultava evident en els últims anys: alimentació i salut són les dues cares d’una mateixa moneda. ens han ensenyat els últims temps, això és que la salut és un bé molt preuat i que depèn en gran mesura d’una alimentació equilibrada i saludable.

Innombrables investigacions han demostrat l’estreta relació entre alguns nutrients (com les vitamines A, B12, B6, C i D) amb el bon funcionament de el sistema immune.

L’aportació equilibrat de minerals, fibres i proteïnes és clau a l’hora d’elaborar un menú diari ple d’energia per complementar la dieta amb activitat física, contribuint a mantenir el balanç essencial per manejar l’estrès i la higiene de la son.

Des de Grup Alimentari Disteco ens esforcem cada dia per apropar als nostres clients els millors productes alimentaris, oferint màxima qualitat a el preu just.

La nostra carta de presentació inclou des dels més selectes productes gourmet fins als elaborats artesanals amb receptes tradicionals i denominació d’origen.

A més de les més reconegudes marques, treballem diàriament en l’enfortiment dels productors locals, incorporant el seu producte al nostre catàleg i donant suport a la producció per a un comerç més just i responsable.