Dieta para después de las vacaciones

Dieta para después de las vacaciones

Cuesta retomar el ritmo de las actividades diarias después del verano, y por eso resulta mejor volver a la rutina con una dieta depurativa después de las vacaciones.

Alimentos ricos en hierro

Alimentos ricos en hierro

Incluir alimentos ricos en hierro en la dieta es verdaderamente importante, y encontrareis que resulta realmente sencillo tan solo incorporando algunos productos clave a tu lista de compras.