Dieta equilibrada en família

Dieta equilibrada en família

Durant els dies que duri l’estat d’alarma, quedar-nos a casa pot significar augmentar de pes i els problemes de salut que això comporta, o bé, mantenir una dieta equilibrada en família;

Què són els carbohidrats?

Què són els carbohidrats?

Els carbohidrats són biomolècules que, lluny de la mala publicitat que han tingut, són necessaris en una dieta equilibrada i saludable.