La carn de porc saludable

La carn de porc saludable

Durant anys hi havia la creença que la carn de porc era un aliment amb un alt contingut en greix i, per tant, poc recomanable dins una alimentació saludable.

Dietes després del Nadal

Dietes després del Nadal

Els abundants menjars familiars durant les festes nadalenques solen tenir com a conseqüència un augment de pes. Per això, després de les celebracions, moltes persones recorren a dietes per equilibrar-ne l’organisme i millorar-ne la salut.