Sopars lleugers, ràpides, sanes i saboroses

Com preparar sopars lleugers, ràpides, sanes i saboroses

La millor recepta per aconseguir sopars lleugers, ràpides, sanes i saboroses és decantar-nos per adquirir productes de la millor qualitat omplir la nevera i el rebost.

Els dies més càlids i les jornades una mica més llargues, abans que per fi, arriben les anhelades vacances, es presten per optar per sopars més lleugeres i naturals.

Evitar el pica-pica entre hores i no arribar a la nit amb gana és crucial. Pel que un berenar o algun tapes poden resultar grans aliats en la dieta d’aquests dies amb més hores de llum.

Un berenar senzilla i saludable

Si hi ha un ha un aliment ideal per a les pròximes tardes d’estiu és el iogurt.

Sigui batut, gelat, cremós o bevible, resulta un complement lacti ideal, fresc i nutritiu.

El iogurt aporta sensació de sacietat, i combinat amb les fruites d’estació, complementa amb els nutrients indispensables una dieta saludable.

Aquest aliment ja no és només unes postres, sinó que també pot ser un berenar equilibrada, natural i gustosa per arribar al sopar sense picar snanks a deshores.

Una recepta lleugera per a cada dia de la setmana

Quan parlem de sopars d’estiu, lleugeres, fresques i ràpides, és important saber que això no és sinònim de menjars avorrides i monòtones.

Per un sopar lleuger poden elaborar plats tan senzills unes broquetes, unes fajitas o algunes sopes fredes saboroses i originals.

En qualsevol cas, sigui a casa com a un petit negoci, el que resulta imprescindible és comptar amb productes de qualitat que garanteixin una elaboració senzilla, ràpida i saludable.

A Disteco treballem amb marques de la més alta qualitat que ofereixen la més àmplia varietat de conserves per preparar plats deliciosos, lleugers i naturals en menys de 5 minuts.

Una preparació lleugera per a un grup important de comensals pot resultar molt senzilla, fins i tot a última hora.

Els embutits i carns fredes, així com les conserves, tant de peix i marisc, com de productes vegetals i bolets, són elements que has de tenir sempre a mà per reeixides sopars lleugeres qualsevol dia de la setmana.