14 Febrer 2016
GAD, ACTUALIDAD

 ÚLTIMAS NOTICIAS

Consumir una copa de vi ajuda a mantenir-se en forma

Consumir una copa de vi ajuda a mantenir-se en forma

La vida sedentària és un dels majors problemes de la societat actual. No fer exercici afecta de manera negativa al cos i produeix una degradació progressiva dels òrgans. No obstant això, els últims estudis han posat de manifest que beure vi substitueix anar al gimnàs.

Que el vi és una beguda beneficiosa és una cosa que es coneixia des de fa molt de temps, però els estudis duts a terme en l’última dècada han demostrat que aquesta beguda presa amb moderació té molts més efectius positius per a la salut dels que es pensaven en un principi.

Un dels components més importants del vi negre és el resveratrol. Aquest component es troba en abundància en el vi (fins a 14 mil·ligrams per litre) i ha demostrat tenir importants efectes anticancerígens i antienvelliment.

Els estudis duts a terme en laboratori han revelat que el resveratrol pot tenir efectes similars als que produeix l’exercici físic, augmentant la resistència del cos, el rendiment físic, la força muscular i la capacitat cardiovascular.


En base a això els científics han conclòs que prendre una copa de vi al dia pot ser igual de beneficiós per a la salut de passar una hora al gimnàs, la qual cosa pot arribar a ser especialment important per a l’estat físic d’aquelles persones que per motius de salut no poden exercitar-se.


Això sí, els metges recomanen actuar amb moderació. Els efectes beneficiosos del vi negre s’aconsegueixen amb una sola copa, no es multipliquen si es prenen més copes, és més, ingerir massa alcohol és perjudicial per al cos i pot causar danys a llarg termini.

El recomanable és prendre una copa al dia. D’aquesta manera es pot aconseguir que el cos estigui més actiu i es gaudeix de la resta de propietats beneficioses que té el vi negre.

Vols estar sempre informat de les últimes notícies o accions comercials de Disteco?

Subscriu-te a la nostra Newsletter.